Lo yoga affronta il “long Covid” Il long Covid è una sindrome clinica caratterizzata dalla presenza di alcuni sintomi legati all’infezione da SARS-CoV-2, che insorgono o persistono anche per settimane o mesi dopo la guarigione da COVID-19. Il quadro clinico può variare da paziente a paziente e non sempre i sintomi avvertiti vengono subito ricondotti alla precedente infezione. Come …
TESINA di KATY PAGNANINI 1- Introduzione 2- Cos’è la Covid-19 3- Pandemia, restrizioni e conseguenze fisiche e psicologiche 4- Attuali terapie e vaccino 5- Lo Yoga: -Introduzione allo Yoga -Gli effetti dello Yoga sul sistema immunitario -Lo Yogi non conosce “paura” 6-La pratica Yoga al tempo del Covid – ASANA – PRANAYAMA – MEDITAZIONE – LEZIONECOMPLETA 7-Conclusione …
IL TEMPO DEL COVID19 Ci sono momenti nella vita di ognuno di noi, come quello che stiamo vivendo ora, in cui sembra che nulla funzioni come dovrebbe, momenti che arrivano inattesi e vanno a scalfire la nostra serenità. Con il pensiero che si fa cupo, pessimista su ogni cosa. Inevitabile supporre che la sfortuna …
Come affrontare con lo yoga il dilemma della respirazione dell’uomo moderno Una persona che si esercita con il pranayama, avrà un corpo flessibile e sano, con una splendida carnagione, una voce melodica e un gradevole profumo della pelle. Una pratica regolare del pranayama fornisce inoltre un buon appetito, gioia, un’ottima linea, energia, coraggio e …
