Come affrontare con lo yoga il dilemma della respirazione dell’uomo moderno Una persona che si esercita con il pranayama, avrà un corpo flessibile e sano, con una splendida carnagione, una voce melodica e un gradevole profumo della pelle. Una pratica regolare del pranayama fornisce inoltre un buon appetito, gioia, un’ottima linea, energia, coraggio e […]
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di Sw Chidananda L’intera scienza dello Yoga ha lo scopo di preparare la persona per la meditazione – fisicamente, energeticamente e mentalmente. Nello Yoga di Patanjali asana significa posizione di meditazione. La posizione per la meditazione dovrebbe essere tale che il corpo sia stabile e immobile, inoltre non dovrebbe produrre nessun disturbo al corpo.
IL VERO SCOPO DI ASANA E PRANAYAMA Read More »
ASANA E PRANAYAMA di Sw Chidananda L’intera scienza dello Yoga ha lo scopo di preparare il praticante per la meditazione – fisicamente, energeticamente e mentalmente. Nello Yoga di Patanjali asana significa posizione di meditazione. La posizione per la meditazione dovrebbe essere tale che il corpo risulti stabile e immobile ed inoltre non dovrebbe generare
Dall’ Asana al Pranayama Read More »
HATHA YOGA fra tradizione e attualità Lo hatha yoga è stato largamente pubblicizzato come una via perfettamente scientifica per la salute, rilassamento e pace della mente, da tante persone è considerato come un sistema di esercizio fisico. Lo hatha Yoga conferisce certamente un corpo sano e una mente sana, ma il suo risultato finale
HATHA YOGA dalla tradizione all’attualità Read More »
