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TEMI DI RIFLESSIONE

7-Sahasrara Chakra

…Continua M.to  Felice Vernillo Conoscere i Chakra per conoscere meglio se stessi…   SAHASRARA CHAKRA   Siamo arrivati finalmente al termine del viaggio, al Loto dei mille petali che fiorisce sulla sommità della testa. Qui troviamo la sede infinitamente profonda della  Coscienza Cosmica. Questo Chakra ci pone in relazione con l’intelligenza Divina e con la sorgente di ogni manifestazione. E’ il …

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6-Ajna Chakra

…Continua Conoscere i Chakra per conoscere meglio se stessi   Ajna Chakra   Petali: Due Colore:      Indaco Elemento: Luce Bija  Mantra : Om    Ajna è l’ultimo Chakra collocato all’interno del corpo fisico. E’ situato tra le sopracciglia, esattamente in mezzo alla fronte: Il suo simbolo comprende un fiore a 2 petali, sul petalo di destra è rappresentato il sole, su quello …

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5 -Vishuddha Chakra

…Continua Conoscere i Chakra per conoscere meglio se stessi Vishuddha Chakra Petali:  n°16 Colore:       Azzurro   Elemento:  Etere Bija Mantra : Ham   Vishuddha Chakra è collocato al centro del collo.  La comunicazione è il principio di connessione che rende la vita possibile. Dai messaggi codificati nel DNA delle cellule alla parola scritta e parlata. La comunicazione è il mezzo con …

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Yoga e Covid19

  TESINA di KATY PAGNANINI   1- Introduzione 2- Cos’è la Covid-19 3- Pandemia, restrizioni e conseguenze fisiche e psicologiche 4- Attuali terapie e vaccino 5- Lo Yoga: -Introduzione allo Yoga -Gli effetti dello Yoga sul sistema immunitario -Lo Yogi non conosce “paura” 6-La pratica Yoga al tempo del Covid – ASANA – PRANAYAMA – MEDITAZIONE – LEZIONECOMPLETA 7-Conclusione   …

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3- Manipura Chakra

…Continua… Conoscere i Chakra significa conoscere se stessi MANIPURA  CHAKRA Colore:  GIALLO Elemento: FUOCO Suono: A (come in padre) Bija Mantra: RAM   Manipura Chakra collocato al centro dell’addome, è chiamato anche Plesso Solare in quanto centro energetico dell’organismo. Dalla terra all’acqua al fuoco, il nostro viaggio continua. Il I° Chakra ci ha dato solidità, stabilità e forma e abbiamo conosciuto l’unità. Da queste basi siamo passati al secondo …

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2- Svadhistana Chakra

…….Continua… Conoscere i chakra significa conoscere se stessi SVADHISTANA CHAKRA  Elemento: ACQUA Colore:   Arancio Ghiandola : ovaie, testicoli Suono: U come in due Bija Mantra: VAM   In Svadhistana Chakra la nostra unità iniziale diventa dualità. Passiamo dall’elemento terra a quello dell’acqua. Dove il solido diventa liquido, l’immobilità diventa movimento e la forma diventa mancanza di forma. Abbiamo acquisito un grado di libertà. Espandiamo la …

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1- Kundalini – Mooladhara Chakra

L’energia potenziale kundalini e i Chakra …I CHAKRA Conoscere i chakra significa conoscere se stessi  Nel nucleo interno dell’essere umano ruotano 7 centri di energia detti  CHAKRA. Vorticante intersezione di forza vitale, ciascun chakra riflette un aspetto della coscienza, essenziale per la nostra vita. Insieme i 7 chakra formano una formula di completezza che integra  Mente ,Corpo …

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Lo yoga è per tutti: domande e benefici

I benefici  dello yoga.   Le più frequenti domande M.to Felice Vernillo La pratica dello yoga è una pratica olistica millenaria. Lo yogi era colui che sceglieva di dedicare la sua vita alla ricerca spirituale per la realizzazione del vero Sè. Per farlo, si affidava alla guida di un maestro che gli avrebbe insegnato un vero e …

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