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8 Buoni motivi per una vacanza yoga

Nella vita quotidiana spesso finiamo per trovarci in uno stato di insoddisfazione, in uno stato disturbato e infelice.  Ti proponiamo un ritiro-vacanza yoga con l’intento di dare l’opportunità ai partecipanti di trovare quello spazio, che spesso si desidera, nei momenti in cui ci sentiamo sotto  pressione da continui impegni, pressanti pensieri e preoccupazioni. Dopo questa

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Cosa é la meditazione

La meditazione La meditazione è la tecnica per eccellenza per trascendere la coscienza terrena, la coscienza legata al corpo e raggiungere lo stato della coscienza spirituale. La scienza dello yoga è spesso definita scienza della meditazione (Patanjali), perché nel contesto finale tutti i vari processi yoga non sono nient’altro che la preparazione per portare il

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