Lo yoga è per tutti Se ancora guardate con “diffidenza” lo yoga per disabili, le parole di Gian Piero C. potranno demolire le vostre ultime barriere. Gian Piero (classe 1969) è un uomo con disabilità. Ha incontrato lo yoga a 22 anni e da allora non l’ha mai lasciato. Nel 2008 si è diplomato insegnante, proprio con una tesi …
Nella vita quotidiana spesso finiamo per trovarci in uno stato di insoddisfazione, in uno stato disturbato e infelice. Ti proponiamo un ritiro-vacanza yoga con l’intento di dare l’opportunità ai partecipanti di trovare quello spazio, che spesso si desidera, nei momenti in cui ci sentiamo sotto pressione da continui impegni, pressanti pensieri e preoccupazioni. Dopo questa …
La meditazione La meditazione è la tecnica per eccellenza per trascendere la coscienza terrena, la coscienza legata al corpo e raggiungere lo stato della coscienza spirituale. La scienza dello yoga è spesso definita scienza della meditazione (Patanjali), perché nel contesto finale tutti i vari processi yoga non sono nient’altro che la preparazione per portare il …
