TESINA
di KATY PAGNANINI
1- Introduzione
2- Cos’è la Covid-19
3- Pandemia, restrizioni e conseguenze fisiche e psicologiche 4- Attuali terapie e vaccino
5- Lo Yoga:
-Introduzione allo Yoga
-Gli effetti dello Yoga sul sistema immunitario -Lo Yogi non conosce “paura”
6-La pratica Yoga al tempo del Covid
– ASANA
– PRANAYAMA
– MEDITAZIONE
– LEZIONECOMPLETA
7-Conclusione
VEDI ALLEGATO…..