Verso una nuova direzione M.to Felice Vernillo Fra tutti i movimenti proposti dallo yoga, la rotazione/torsione è uno dei più caratteristici. Quasi del tutto assente nello sport (a parte quando serve a imprimere la forza di spinta necessaria a un attrezzo, come nel golf, nel tennis e nel lancio del disco), nello yoga è presente in … Leggi tutto Torsioni Yoga: Cambiare direzione